血压150多，怎么办严重吗

血压150多毫米汞柱属于高血压范畴，需要引起重视并采取干预措施，是否严重需结合具体情况判断。血压150多毫米汞柱可能由原发性高血压、继发性高血压、不良生活习惯、精神心理因素、药物影响等原因引起，可通过生活方式干预、药物治疗、病因治疗、血压监测、心理调适等方式处理。

一、原发性高血压

原发性高血压是最常见的高血压类型，病因尚未完全明确，可能与遗传、年龄增长、血管弹性下降等多种因素综合作用有关。通常表现为血压持续升高，可能伴有头晕、头痛、颈部僵硬感等症状。治疗以长期管理为主，需要在医生指导下使用降压药物，如硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、盐酸贝那普利片等，并配合严格的生活方式干预。

二、继发性高血压

继发性高血压是指由其他疾病导致的高血压，病因明确。可能与肾实质性疾病如慢性肾炎、肾动脉狭窄，或内分泌疾病如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等因素有关。通常表现为血压突然升高或难以控制，可能伴有原发疾病的特定症状，如水肿、多尿、阵发性心悸等。治疗关键在于针对原发病进行病因治疗，例如通过手术切除肿瘤或使用特定药物治疗原发内分泌疾病，同时使用降压药物控制血压。

三、不良生活习惯

长期不健康的生活习惯是导致血压升高的重要诱因。高钠饮食、过量饮酒、长期吸烟、缺乏体育锻炼、肥胖等因素均可导致血管阻力增加或血容量增多，从而引起血压上升。这种情况下的血压升高，在早期可能无明显症状，或仅表现为偶发头晕、疲劳。治疗措施以积极的生活方式干预为核心，包括严格限制食盐摄入、戒烟限酒、增加有氧运动、控制体重等，多数情况下通过有效改善生活习惯可使血压得到良好控制。

四、精神心理因素

长期或强烈的精神紧张、焦虑、压力过大、情绪激动等心理状态，会激活交感神经系统，导致心率加快、血管收缩，从而引起血压一过性或持续性升高。可能伴有心悸、失眠、烦躁等症状。处理此类因素引起的高血压，需结合心理调适与行为管理，如学习放松技巧、进行正念冥想、保证充足睡眠，必要时在医生指导下使用具有抗焦虑作用的药物或寻求专业心理疏导。

五、药物影响

某些药物可能导致血压升高，属于药物不良反应。常见的影响血压的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、某些激素类药物如泼尼松、部分抗抑郁药以及含麻黄碱的感冒药等。通常表现为开始使用相关药物后出现血压上升。处理措施首先是在医生评估下，权衡利弊，考虑调整或更换可能引起高血压的药物，切勿自行停药。同时，在医生指导下使用合适的降压药物来控制因此升高的血压。

发现血压达到150多毫米汞柱后，首要步骤是进行规范测量与监测。建议使用经过认证的上臂式电子血压计，在安静、放松的状态下，固定时间多次测量并记录。应立即调整饮食结构，遵循低盐、低脂、高钾、高膳食纤维的原则，每日食盐摄入量控制在5克以下，多吃新鲜蔬菜水果、全谷物和优质蛋白。规律进行中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳，每周至少5次，每次持续30分钟以上。必须严格戒烟并限制酒精摄入。同时，应尽快前往心血管内科就诊，由医生进行专业评估，明确高血压的原因、分级和有无靶器官损害，并制定个体化的治疗方案，切勿自行购买服用降压药。定期复查血压，遵医嘱坚持治疗，是长期平稳控制血压、预防心脑血管并发症的关键。