刮痧以后可以艾灸吗

刮痧后一般可以艾灸，但需根据皮肤状态和体质调整操作顺序与间隔时间。

刮痧通过刺激体表经络促进局部血液循环，可能造成皮肤轻微充血或淤血。此时若皮肤无破损且无灼热感，可在刮痧后30分钟至1小时进行艾灸，利用艾叶的温通作用增强祛湿散寒效果。两者结合常用于寒湿痹痛、慢性疲劳综合征等病症，但需注意艾灸时避开刮痧后皮下出血明显的区域。

若刮痧后出现皮肤破损、严重淤紫或敏感体质者，应暂缓艾灸。皮肤屏障受损时直接艾灸可能加重局部刺激，诱发接触性皮炎或感染。糖尿病患者、凝血功能障碍等特殊人群，需在中医师指导下评估操作安全性，必要时分开进行两种疗法。

进行刮痧与艾灸联合调理时，建议选择正规医疗机构操作，治疗后24小时内避免接触冷水或剧烈运动。体质偏热或阴虚火旺者应减少艾灸频次，治疗后补充温水促进代谢，若出现头晕、皮肤持续红肿需及时就医。日常可配合八段锦、太极拳等舒缓运动增强气血运行，饮食上适量添加生姜、红枣等温补食材，但忌食生冷辛辣刺激之物。