脚气和灰指甲怎么治

脚气和灰指甲可通过外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、避免共用个人物品等方式治疗。脚气通常由红色毛癣菌等真菌感染引起，灰指甲多由皮肤癣菌侵犯甲板导致。

1、外用抗真菌药物

脚气可外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏或酮康唑乳膏，直接涂抹于患处抑制真菌生长。灰指甲可先用尿素软膏软化病甲后，再涂抹阿莫罗芬搽剂或环吡酮胺乳膏。药物需覆盖整个感染区域并持续使用至症状消失后一段时间。

2、口服抗真菌药物

严重脚气或灰指甲面积较大时，需口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等系统性抗真菌药。这类药物通过血液循环作用于感染部位，但需监测肝功能。灰指甲疗程通常需要3-6个月直至健康趾甲完全长出。

3、保持足部清洁干燥

每日用温水及中性肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，洗后彻底擦干。可定期使用稀释的醋酸溶液浸泡双脚，创造不利于真菌生存的弱酸性环境。运动后及时更换吸汗的棉质袜子。

4、穿透气鞋袜

选择网眼运动鞋或真皮皮鞋等透气鞋款，避免连续两天穿同一双鞋。袜子应选用吸湿排汗的纯棉或抗菌材质，每日更换并高温洗涤。雨季可备多双鞋子轮换穿着，确保每双鞋有足够时间彻底干燥。

5、避免共用个人物品

不与他人共用指甲剪、拖鞋、毛巾等物品，家庭内也应区分使用。修甲工具使用前后需用酒精消毒，公共浴室尽量穿防水拖鞋。若家庭成员有感染需同步治疗，防止交叉感染导致反复发作。

治疗期间需定期修剪病甲但避免过度修剪造成皮肤破损，饮食上可适当补充蛋白质和维生素A促进甲板修复。症状消失后仍需持续用药一段时间防止复发，若趾甲严重变形或药物治疗无效，可考虑激光治疗或外科拔甲等处理。日常注意观察足部皮肤变化，发现红斑脱屑及时干预。