高血压有哪些主要表现

高血压的主要表现有头痛、头晕、心悸、耳鸣、视物模糊等。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等因素有关，通常表现为血压持续升高、靶器官损害等症状。建议定期监测血压，及时就医干预。

1、头痛

高血压引起的头痛多表现为枕部或前额胀痛，晨起时症状明显，与血压波动导致脑血管痉挛有关。长期未控制的高血压可能引发脑出血，头痛会伴随恶心呕吐。患者可遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物，避免自行服用止痛药掩盖病情。

2、头晕

血压升高时脑供血不足会导致头晕，常见于突然起身或情绪激动时，可能伴随站立不稳。严重时可能出现一过性黑蒙，提示短暂性脑缺血发作。建议避免快速体位变化，遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊改善脑循环，同时监测血压变化。

3、心悸

高血压患者心脏负荷增加会引起心悸，表现为心跳沉重感或心律不齐，活动后加重。长期高血压可能导致左心室肥厚，引发胸闷气短。可遵医嘱使用美托洛尔缓释片控制心率和血压，定期进行心电图检查评估心脏功能。

4、耳鸣

耳内动脉血压升高会导致搏动性耳鸣，表现为与心跳同步的嗡嗡声，夜间安静时更明显。严重者可能伴随听力下降，提示内耳微循环障碍。患者应避免噪音刺激，医生可能推荐尼莫地平片改善耳蜗血流，同时需严格控制血压。

5、视物模糊

高血压视网膜病变会引起视物模糊或视野缺损，眼底检查可见动脉变细、反光增强。血压急剧升高时可能出现一过性黑蒙，提示视网膜动脉痉挛。需紧急就医处理高血压危象，长期患者应定期进行眼底检查，遵医嘱使用马来酸依那普利片等药物。

高血压患者需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，多吃芹菜、海带等富钾食物。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压骤升。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，定期测量血压并记录。若出现持续头痛、胸痛或意识改变需立即就医，不可擅自调整药物剂量。