膝盖疼有哪些原因

膝盖疼可能由关节退变、运动损伤、炎症反应、代谢异常或感染等因素引起，常见于骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎、类风湿关节炎及化脓性关节炎等疾病。

1、关节退变

长期负重或年龄增长可导致膝关节软骨磨损，引发骨关节炎。表现为晨起僵硬、活动后疼痛加重，可能伴随关节弹响。可通过减重、低强度运动如游泳缓解，严重时需关节腔注射玻璃酸钠或口服塞来昔布胶囊。

2、运动损伤

剧烈运动易造成半月板撕裂或前交叉韧带损伤，突发膝关节肿胀、交锁感。急性期需冰敷制动，核磁共振确诊后可能需关节镜下半月板修复术，康复期配合氨糖美辛肠溶片营养软骨。

3、炎症反应

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，对称性膝关节肿痛伴晨僵超过1小时。需长期服用甲氨蝶呤片控制病情，联合双氯芬酸钠缓释片止痛，定期监测肝肾功能。

4、代谢异常

尿酸结晶沉积诱发痛风性关节炎，夜间突发第一跖趾关节或膝关节剧痛。急性期使用秋水仙碱片，缓解期需服用非布司他片降尿酸，严格限制高嘌呤饮食。

5、感染因素

细菌经血行播散至膝关节可引起化脓性关节炎，表现为高热、关节红肿热痛。需静脉注射注射用头孢曲松钠抗感染，必要时关节腔穿刺引流，延误治疗可能导致永久性关节破坏。

日常应避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负荷的活动，选择平底鞋并控制体重。天气寒冷时注意膝盖保暖，运动前充分热身，可适当补充硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。若疼痛持续超过两周、伴随关节变形或无法承重，需及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过X光、核磁共振等明确病因后针对性治疗。