两只手的手掌及十个手指头全部脱皮，以前没

两只手的手掌及十个手指头全部脱皮，以前没出现过，这种情况通常不是严重问题，但需要引起重视。手掌和手指脱皮可能由多种原因引起，主要包括接触性皮炎、汗疱疹、手癣、剥脱性角质松解症以及维生素缺乏等。

1、接触性皮炎：

接触性皮炎是手部皮肤接触了某些刺激性或过敏性物质后引发的炎症反应，如频繁接触洗洁精、洗衣粉、消毒液等化学制品，或佩戴金属首饰等。症状通常表现为手掌、手指出现红斑、丘疹、水疱，随后出现脱皮，常伴有瘙痒或灼热感。治疗上，建议立即停止接触可疑致敏物，可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等外用药物来缓解炎症和瘙痒，同时注意手部保湿。

2、汗疱疹：

汗疱疹是一种发生在手掌、手指侧缘及足底的水疱性皮肤病，可能与精神紧张、局部多汗、真菌感染或过敏等因素有关。典型表现为深在性小水疱，米粒大小，不易破裂，干涸后出现领口状脱皮，常伴有不同程度的瘙痒或烧灼感。治疗上，早期水疱期可遵医嘱使用炉甘石洗剂收敛止痒，脱皮期则需加强保湿，可外用尿素乳膏、维生素E乳等。

3、手癣：

手癣是由皮肤癣菌感染手掌和手指引起的真菌性皮肤病，通常先发于单只手，但也可累及双手。症状表现为手掌出现红斑、水疱、脱屑，皮肤增厚、粗糙，脱皮多从掌心开始，逐渐蔓延至全掌及手指，常伴有瘙痒，尤其在夏季加重。治疗上，需遵医嘱使用抗真菌药物，如盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、克霉唑乳膏等，需坚持用药数周，症状消失后还应继续用药1-2周以防复发。

4、剥脱性角质松解症：

剥脱性角质松解症是一种原因尚不明确的手掌、足底浅表性脱皮性皮肤病，可能与遗传、多汗、情绪波动或季节变化有关。典型表现为手掌皮肤出现干性、片状脱皮，脱皮处皮肤光滑、无炎症反应，通常不伴有瘙痒或疼痛，多在夏季或情绪紧张时发作。治疗上，以保湿和护理为主，可外用凡士林、尿素软膏等保持皮肤湿润，避免使用碱性肥皂和刺激性化学品。

5、维生素缺乏：

维生素A、B族维生素特别是维生素B2、烟酸以及维生素C的缺乏，也可能导致皮肤干燥、脱皮。此类情况通常伴有其他症状，如口角炎、唇炎、皮肤粗糙、毛囊角化等。治疗上，建议通过饮食调整来补充，多吃富含维生素A的胡萝卜、南瓜、动物肝脏，富含B族维生素的全谷物、瘦肉、蛋类，以及富含维生素C的新鲜蔬菜水果如西蓝花、橙子等。必要时可在医生指导下服用复合维生素片。

建议您注意手部护理，避免使用刺激性强的清洁产品，洗手后及时涂抹保湿霜，如凡士林或尿素乳膏。如果脱皮持续不缓解，或伴有瘙痒、疼痛、水疱等症状，应及时到皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。日常饮食注意均衡，多摄入富含维生素的蔬菜水果，有助于改善皮肤状况。