支气管炎药膳方

支气管炎患者可选用川贝炖雪梨、百合银耳羹、白萝卜蜂蜜饮、杏仁粥、陈皮生姜茶等药膳辅助缓解症状。药膳需结合体质辨证使用，急性发作期或发热时应及时就医。

一、川贝炖雪梨

川贝母粉3克与去核雪梨慢炖，适合干咳少痰的肺燥型支气管炎。川贝母含生物碱可镇咳化痰，雪梨润肺生津。糖尿病患者应控制食用量，脾胃虚寒者慎用。

二、百合银耳羹

鲜百合30克与银耳10克炖煮，适用于慢性支气管炎伴失眠者。百合含秋水仙碱能镇静，银耳多糖增强免疫力。银耳需充分泡发避免杂质，便溏者不宜多食。

三、白萝卜蜂蜜饮

白萝卜榨汁加蜂蜜温服，针对痰多气促症状。萝卜中的芥子油促进排痰，蜂蜜缓解气道炎症。一岁以下婴儿禁用蜂蜜，胃溃疡患者避免空腹饮用。

四、杏仁粥

甜杏仁15克与粳米煮粥，适合喘息型支气管炎。杏仁苷可舒张支气管平滑肌，需煮沸去毒。苦杏仁有毒不可替代使用，孕妇及肝功能异常者禁用。

五、陈皮生姜茶

陈皮5克加生姜3片煎水，针对风寒袭肺引起的咳嗽。陈皮挥发油促进黏液排出，生姜酚抗炎。阴虚火旺者可能出现咽痛加重，应停用。

药膳调理期间需保持每日1500毫升温水摄入，避免辛辣刺激及生冷食物。慢性支气管炎患者可进行腹式呼吸训练，每周3次八段锦锻炼改善肺功能。所有药膳均不能替代药物治疗，若出现黄脓痰、持续发热或血氧饱和度低于95%，须立即就诊。药膳食材建议选用新鲜无霉变产品，过敏性体质者首次食用应减量测试。