高血压能治好吗

高血压通常无法完全治愈，但可通过规范治疗和生活方式干预有效控制。高血压的治疗目标主要是控制血压水平、减少并发症风险。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压占大多数，病因尚未完全明确，可能与遗传、年龄、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素有关。这类高血压需要长期甚至终身服药控制，常用降压药包括硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、美托洛尔缓释片等。继发性高血压由其他疾病引起，如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等，针对原发病治疗后部分患者血压可恢复正常。血压控制良好的标准是收缩压低于140毫米汞柱且舒张压低于90毫米汞柱，年轻患者或合并糖尿病者需控制更严格。定期监测血压、遵医嘱调整用药方案是关键。

高血压患者需长期保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动。戒烟限酒，保持规律作息和情绪稳定。每3-6个月复查血脂、血糖等指标，警惕心脑肾等靶器官损害。若出现头痛、视物模糊等血压升高症状应及时就医调整治疗方案。