人流后35天还不来月经

人流后35天不来月经可能与子宫内膜修复延迟、内分泌紊乱、宫腔粘连等因素有关，建议及时就医检查。人工流产术后月经恢复时间因人而异，多数在30-40天内恢复，超过该时间需排查病理因素。

子宫内膜修复延迟是常见原因。人工流产手术可能对子宫内膜基底层造成轻微损伤，修复过程需要一定时间。术后卵巢功能恢复后，雌激素水平逐渐上升促进内膜增生，但若存在贫血、营养不良或过度劳累等情况，可能延缓修复速度。日常需保证优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，避免剧烈运动。

内分泌紊乱可能影响月经恢复。手术应激、情绪波动或作息紊乱可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，出现黄体功能不足或卵泡发育障碍。表现为月经周期延长、经量减少，可能伴随乳房胀痛或情绪烦躁。可通过性激素六项检查评估，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊或戊酸雌二醇片调节周期。

宫腔粘连需重点排查。手术创伤或感染可能导致宫腔前后壁粘连，阻碍内膜正常增生脱落。典型症状为月经量显著减少甚至闭经，可能伴随周期性下腹痛。通过宫腔镜检查可确诊，轻度粘连可在宫腔镜下分离，术后需放置节育环或使用雌孕激素序贯疗法预防再粘连。

其他因素包括妊娠组织残留或再次妊娠。不完全流产可能导致绒毛组织残留，持续分泌人绒毛膜促性腺激素抑制月经来潮，可能伴随不规则阴道出血。通过超声检查和血HCG检测可鉴别。术后未严格避孕也可能发生意外妊娠，需通过早孕检测排除。

建议术后保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴和性生活至少一个月。饮食上增加鱼类、豆制品等富含维生素E的食物，促进内膜修复。若超过40天仍无月经来潮，需进行盆腔超声、性激素检测等检查，明确原因后针对性处理。避免自行服用调经药物，以免掩盖病情。