刚拔完牙后应注意什么
刚拔完牙后应注意止血护理、饮食调整、口腔清洁、活动休息和症状监测等方面。拔牙后护理有助于促进创口愈合，预防感染和并发症发生。
一、止血护理
拔牙后需进行止血护理，使用无菌纱布卷咬合在创口部位，持续压迫30分钟以上。咬合力度需适中，避免频繁更换纱布或用力漱口，防止血凝块脱落引发出血。术后24小时内唾液中带有血丝属于正常现象，若出现活动性出血不止应及时复诊处理。止血护理能够帮助血凝块稳定形成，为创口愈合创造良好基础。
二、饮食调整
术后饮食应以温凉流质或半流质为主，例如米汤、酸奶、蒸蛋羹等。需避免过热、辛辣、坚硬食物刺激创口，禁止使用吸管饮用液体，以防负压破坏血凝块。术后2-4小时可进食，建议选择高蛋白、高维生素食物补充营养。饮食调整有助于减轻局部刺激，促进组织修复过程顺利进行。
三、口腔清洁
拔牙后24小时内不宜刷牙漱口，避免冲洗或触碰创口区域。24小时后可轻柔刷牙，但需避开手术部位，可使用生理盐水或医用漱口水温和清洁口腔。保持口腔卫生可降低感染概率，避免食物残渣滞留导致局部炎症反应。
四、活动休息
术后需保证充足休息，避免剧烈运动、重体力劳动或长时间低头。睡眠时可适当垫高头部，减轻局部充血肿胀。休息期间避免吸烟饮酒，这些行为会延缓愈合进程并增加感染风险。适当休息有助于维持血压稳定，防止继发性出血发生。
五、症状监测
需密切观察创口愈合情况，注意是否出现剧烈疼痛、肿胀加重、发热或异味分泌物等异常症状。正常愈合过程中可能出现轻微肿胀和不适，若症状持续恶化需及时就医。特别注意干槽症的发生，其特征为拔牙窝空虚伴剧烈疼痛，需专业医疗干预处理。
拔牙后护理需持续至创口完全愈合，通常需要1-2周时间。建议选择富含优质蛋白和维生素的软质食物，如鱼肉泥、豆腐脑、香蕉奶昔等，避免咀嚼硬物。保持良好口腔卫生习惯，按医嘱复诊检查愈合情况。如出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状，应立即前往口腔科就诊。术后恢复期间避免使用阿司匹林等影响凝血药物，必要时可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。合理护理能有效促进创口愈合，减少并发症发生概率。
