痔疮能自己消退吗

痔疮通常可以自行消退，但具体取决于痔疮的类型和严重程度。痔疮是直肠下端或肛门周围的静脉丛充血扩张形成的团块，可能与长期便秘、久坐久站、妊娠等因素有关。

早期轻微的内痔或外痔在改善生活习惯后可能逐渐缓解。调整饮食结构，增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。保持规律运动避免久坐，促进盆腔血液循环。每日温水坐浴可减轻局部水肿和疼痛。这类痔疮通常在一周到数周内症状减轻。

体积较大或反复发作的痔疮往往难以自愈。血栓性外痔形成血凝块时会出现剧烈疼痛，需要医疗干预。内痔脱出无法回纳可能导致嵌顿坏死。伴随持续出血可能引起贫血。这类情况需及时就医，通过药物注射、胶圈套扎或手术切除等方式治疗。

痔疮患者应避免辛辣刺激食物和酒精，保持肛门清洁干燥。排便时不要过度用力，控制如厕时间在5分钟内。症状加重或持续超过两周无改善时，建议到肛肠科就诊评估。孕妇等特殊人群出现痔疮症状更需尽早就医。