口温37.4℃算发烧吗

口温37.4℃属于低热范围，可能是发热的早期表现。发热通常由感染、炎症反应、代谢异常等因素引起，需结合其他症状综合判断。

正常成人口腔温度范围为36.3-37.2℃，测量结果受进食、运动、昼夜节律等因素影响。若测量前30分钟内饮用热水或剧烈活动，可能出现暂时性体温升高。测量时应保持静息状态，使用消毒后的体温计置于舌下1分钟。单次测量37.4℃且无其他不适时，建议1小时后复测。伴随头痛、乏力等症状时，可能与上呼吸道感染有关，常见病原体包括鼻病毒、冠状病毒等。长期低热需排查结核病、甲状腺功能亢进等慢性疾病，这类疾病可能伴有盗汗、体重下降等特征性表现。

出现口温37.4℃时，建议增加每日饮水量至2000毫升以上，选择温开水或淡盐水。保持每日7-8小时睡眠，避免过度劳累。可进行物理降温如温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域。饮食宜清淡，适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。若体温持续超过38℃或伴随意识模糊、皮疹等严重症状，应及时到发热门诊就诊。居家期间建议每日监测体温3次并记录变化趋势，避免自行服用退热药物掩盖病情。