眼睛干涩涨疼视力模糊
眼睛干涩、胀痛、视力模糊可能与视疲劳、干眼症、青光眼、角膜炎、屈光不正等原因有关，可通过休息调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。
一、视疲劳
长时间近距离用眼，如持续使用电脑、手机或阅读，会导致眼部肌肉持续紧张，引起调节痉挛，从而出现眼睛干涩、胀痛和暂时性的视力模糊。这属于生理性原因，通常无须特殊药物治疗。改善措施主要是调整用眼习惯，如遵循20-20-20原则，即每用眼20分钟，向20英尺外远眺至少20秒。增加眨眼频率，使用加湿器改善环境湿度，用温热毛巾敷眼也有助于缓解眼部肌肉紧张和干涩感。保证充足的睡眠对于视疲劳的恢复至关重要。
二、干眼症
干眼症是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快或泪液成分异常，导致眼表润滑不足的常见疾病。患者常主诉眼睛干涩、异物感、烧灼感，伴随视物模糊和眼部胀痛，尤其在下午或长时间用眼后加重。这可能与睑板腺功能障碍、年龄增长、长期佩戴隐形眼镜、某些全身性疾病或药物影响有关。治疗上，可在医生指导下使用人工泪液替代治疗，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。对于中重度干眼，可能需要进行睑板腺按摩、强脉冲光治疗或使用抗炎药物如环孢素滴眼液。
三、青光眼
青光眼是一组以特征性视神经损害和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压升高是其主要危险因素。急性闭角型青光眼发作时，眼压急剧升高，典型症状包括眼球剧烈胀痛、同侧头痛、视力急剧下降、看灯光有彩虹圈，并常伴有恶心呕吐。慢性青光眼早期症状隐匿，可能仅表现为轻度眼胀、视疲劳和间歇性视物模糊。青光眼导致的视神经损伤不可逆，因此早期诊断和治疗至关重要。治疗目标是降低眼压，方法包括使用降眼压药物，如拉坦前列素滴眼液、布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液，激光治疗如激光周边虹膜切开术，或进行滤过性手术如小梁切除术。
四、角膜炎
角膜炎是角膜的炎症，可由细菌、病毒、真菌感染或免疫因素引起。炎症刺激会导致眼睛疼痛、畏光、流泪、异物感明显，并因角膜水肿或浸润而引起视力模糊。严重的角膜炎可形成角膜溃疡，甚至穿孔，威胁视力。患者需立即就医明确病因。细菌性角膜炎常用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性角膜炎常用抗病毒药物，如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶。治疗期间应避免揉眼，严格遵医嘱用药，并定期复查。
五、屈光不正
屈光不正包括近视、远视、散光和老视，是导致视力模糊的常见原因。当眼睛为了努力看清物体而过度调节时，容易引发视疲劳，从而伴随出现眼睛干涩和胀痛。未矫正或矫正不足的屈光不正会加重这些症状。解决方法是进行规范的医学验光，配戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜。对于有需求且符合条件者，可考虑屈光手术，如飞秒激光辅助的准分子激光原位角膜磨镶术或眼内屈光晶体植入术。定期复查视力，及时调整矫正方案，是避免症状反复的关键。
当出现眼睛干涩、胀痛伴视力模糊时，首先应让眼睛充分休息，减少电子屏幕使用时间，观察症状是否缓解。若休息后无改善，或症状持续加重、出现剧烈眼痛、头痛、恶心、视力骤降、眼前固定黑影或闪光感，必须立即前往眼科就诊。日常生活中，应注意用眼卫生，避免用手揉眼；在干燥环境中可使用加湿器；多摄入富含维生素A、C、E及Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、西蓝花、深海鱼等；进行适度的户外活动，自然光线有助于延缓近视发展并放松眼部肌肉。对于需要长期用眼的人群，建议定期进行眼科检查，以便及早发现并处理潜在的眼部问题。
