早孕拉肚子怎么办

早孕拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、服用益生菌、就医治疗等方式缓解。早孕拉肚子通常由激素变化、饮食不当、胃肠功能紊乱、感染性肠炎、先兆流产等原因引起。

1、调整饮食

早孕期间拉肚子需避免生冷、油腻及刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。少量多餐有助于减轻胃肠负担。暂停摄入乳制品和高纤维食物，待症状缓解后逐步恢复。

2、补充水分

腹泻可能导致脱水，需少量多次饮用温开水或口服补液盐。每日饮水量应达到2000毫升以上，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。避免含糖饮料加重渗透性腹泻。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于脐周，每次15-20分钟可缓解肠痉挛。注意防止低温烫伤，皮肤敏感者需垫毛巾隔离。热敷可促进局部血液循环，改善胃肠蠕动异常。

4、服用益生菌

双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可调节肠道菌群。需与抗生素间隔2小时服用，避免用热水送服。使用前应排除感染性腹泻等禁忌证。

5、就医治疗

若腹泻超过3天或伴发热、血便等症状，可能需蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等药物治疗。严重脱水需静脉补液，感染性腹泻需用头孢克肟颗粒等抗生素。先兆流产需黄体酮胶囊保胎。

早孕拉肚子期间应卧床休息，记录排便次数和性状变化。注意会阴清洁防止逆行感染，每日监测体温和胎动。避免自行服用止泻药掩盖病情，症状持续或加重时须及时产科就诊，完善大便常规和血HCG检查。保持情绪稳定，饮食过渡期可添加苹果泥等富含果胶的食物辅助止泻。