怎么预防女性要做好对月经失调

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月经失调是女性生理期的一种正常生理现象，很多女性都会出现月经失调，给生活造成了影响。那么月经失调的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

1、预防月经失调经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

2、生活中预防月经不调的方法是月经失调期间要保持外阴部清洁，免受细菌感染。可使用药用或清新型卫生巾，如护舒宝、乐而雅、高洁丝卫生巾的清新系列。

3、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

4、月经失调的预防可适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

以上就是对月经失调的预防介绍，女性应该要学会自我护理，这样才能让情况稳定。如果想了解更多月经失调方面的知识，请咨询在线专家。

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月经乱来不规律什么原因

月经乱来不规律一般指月经失调。月经失调可能与气血两亏、肝肾阴虚、多囊卵巢综合征等原因有关，建议及时在医生的指导下进行调理。正常的月经周期一般在21-35天，经期在3-7天，月经失调可表现为月经周期、经期、经量的异常。如果女性气血两亏，缺少形成月经的物质基础，脏腑功能得不到气血的滋养，可能引起月经失调，表现为月经过多、经期延长等。其次，肾为先天之本，主藏精，若先天禀赋不足、房劳过度、熬夜加班等，可能会过多损耗身体的肾精，引起肝肾阴虚，导致月经先后无定期、经量多或少等。多囊卵巢综合征属于一种内分泌综合征，可能会导致患者体内雄激素分泌过多，引起月经异常。对于气血两亏、肝肾阴虚引起的月经失调，女性一般可以遵医嘱使用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸进行调理，能够起到补气养血、调经止带的功效，该药物由乌鸡（去毛、爪、肠）、红参、白芍等19味中药组合而成，能够有效改善气血两亏、肝肾阴虚所致的经期延长、经行腹痛等症状。且药理学试验结果表明，该药物还能起到促进造血的作用，能改善月经失调引起的经量少、月经色淡质稀等问题。该药物属于纯中药制剂，安全性较高，可以放心使用。除了单独用药外，患者还可以遵医嘱联合服用恒玉佳逍遥丸、蜀中益母草颗粒等药物，可以起到疏肝健脾、活血调经等作用。若月经失调与其他疾病有关，例如多囊卵巢综合征，建议及时就医，查明病因后进行针对性治疗。在月经期间，女性要做好个人卫生，勤换卫生巾和内裤，同时避免吃生冷、辛辣的食物，如冰淇淋、火锅等，以免影响月经。

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大姨妈走的第一天会不会怀孕

一般大姨妈走后第一天同房是不会怀孕的，因为这时属于安全期。安全期是指的在月经来潮之前的前7天和月经来潮之后的8天之内，所以大姨妈走后的第一天，还是属于安全期，怀孕的几率非常小。而且不建议这个时间进行同房，因大姨妈刚完时，宫颈口有可能还是开放状态，且阴道由于月经经血的冲刷，其自净环境是受到破坏的，抵抗力下降，这时同房可导致阴道炎或宫颈炎，严重时会使细菌病毒上行感染造成盆腔炎，容易导致妇科炎症。若不想要孩子还是要积极进行避孕措施，正确使用避孕套可达到99%的避孕效果，还可口服避孕药，如吃短效的口服避孕药，如果按照规范每天吃，避孕效果可达到百分之八九十以上，也可考虑带宫内环来进行避孕。

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第一次来姨妈多久

正常情况下，第一次来月经，持续的时间大概要一周左右。月经正常情况下应该是在十一岁到十四岁之间初潮，大多数人是十二三岁，十四岁左右初潮，如果初潮年龄晚于十六岁，往往是属于原发性闭经。每次月经的周期，应该是在三十天左右，大多数人是二十八天加减七天左右，如果月经总是提前，有的人半个月就来一次，那就属于不正常的现象，应该及早到医院来就诊。在初潮的时候，卵巢功能发育不是很完善，所以激素水平分泌还不是很正常，有的人月经周期还不是很固定，所以有时候可能会提前或者错后，有的人甚至半年才来一次，或者一年才一次，这种情况在初潮的两三年之内还是属于一个正常现象。随着年龄生长，卵巢的功能逐渐发育完善，月经周期就会变得越来越规律，所以如果月经周期出现错后，一般可以不用特殊处理，但是如果月经总是提前，甚至半个月就来一次，还是应该及早到医院来就诊。初潮的时候，月经的经期一般还是比较正常的，应该是三到七天就能干净，如果经期超过七天，甚至有的人淋漓出血半个月不止，还有的人甚至好几个月都不干净，这种也应该及早来就诊。这种情况有可能是，青春期的无排卵型的功血，在青春期的时候，由于卵巢功能还不是很完善，所以有的时候内分泌失调，有可能会出现无排卵型的功血。这种情况大多数没有什么器质性的问题，主要是属于功能失调性子宫出血，但是长期的出血也可能会造成贫血，是严重影响女孩的身心健康的。所以，如果出现出血持续时间比较长，或者是出血量特别多，还是应该及早到医院来就诊的。一般这种情况，西医可能会采取激素的治疗，中医往往是要根据辨证来进行治疗。所以初潮的时候，月经周期有的可能会不准，但是经期一般还是要七天之内，也就干净了，如果出现出血时间特别长，要来医院就诊。

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2021-10-15

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月经不来可以吃什么

一般来说月经都是比较规律的。正常月经周期是三十天左右，二十五天到三十五天都属正常情况。如果有性生活，很可能是妊娠。这时随便进食反而不好。进食吃药都要慎重，如果不想要应该及时到医院终止妊娠，以免孕周增大后再终止妊娠造成更大伤害。所以如果突然出现月经不来不要随意进食和轻易服药，及时检查确诊原因，针对性处理。

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大姨妈来的时候能同房吗

女性在大姨妈来临的时候，是不可以同房的因嗯女性在来大姨妈期间同房：一方面会出现有阴道流血，如果发生同房后可能会导致有阴道细菌出现上行感染，引起宫腔感染，盆腔炎症的情况发生；另一方面也会使宫腔内脱落的子宫内膜发生异位，导致子宫内膜异位症的情况发生，就会引起女性出现有痛经的情况，严重者就会引起月经失调，不利于怀孕生育的。因此在大姨妈期间是需要禁止同房，也要注意休息，增加营养供应，才有利于经期的正常进行，减少不利的情况发生。

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避孕药会导致月经提前吗

一般情况下，避孕药对月经不会有太大的影响，但如果长期或大量服用可以造成月经周期不规律，可能导致月经提前或者推迟，甚至闭经或不孕。如果服用的是紧急避孕药，可能会导致月经提前，月经周期也会发生改变。避孕药导致的月经推迟或提前主要是因为女性没有根据说明书来服用，如果严格按照说明书使用避孕药，一般不会导致月经周期变化。另外，少部分女性对药物较敏感，服用紧急避孕药后可能有阴道出血的现象，但不会每次都出现，所以不必过于担心，这是经间期出血，是药物作用引起的，属于正常情况。紧急避孕药只能对前一次性生活有事后避孕作用，服药后不能再有无防护措施的性交。服药后有少量阴道出血不是避孕成功的标志，紧急避孕药只能偶尔使用，不能代替常规避孕方法。如果没有月经量样出血，应及早到医院检查。服药后1小时内发生呕吐，应尽快补服1次。无保护措施的性生活后，服药越早，防止非意愿妊娠的效果越好。

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例假血块是什么原因

例假出现血块可能是因为来月经期间受凉、出血量比较大、气滞血瘀型体质、月经不调。气血不足等情况造成的，建议女性经期多喝热水，注意保暖，不要吃凉的食物，都休息。如果有异常症状，可以咨询医生，做检查，为身体的健康负责任。

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月经不调可能会导致不孕，需要明确月经不调的原因。月经不调的表现有很多种，可能会表现为月经提前、月经错后、月经过多、月经过少或者是经期延长甚至有的女性出现闭经、崩漏。月经不调的原因也有很多，有的患者是由于没有排卵，没有排卵就会导致不孕。有的患者月经不调可能是黄体功能不足，此时排卵之后可能会怀孕，但是怀孕之后，有可能会出现流产或者是出现先兆流产等情况。月经不调往往可能会影响到生殖功能，出现月经不调，患者还应该及早到医院就诊，明确月经不调的原因是什么，再采用相应的方法进行治疗。

2019-07-03 57816次播放

经期紊乱应该怎么去调节

每个月大姨妈都能够如期而至，可以让我们提前做好准备工作，也能避免生活中的诸多尴尬出现，但是总有的女子会出现经期紊乱的情况，建议从日常的饮食着手进行调理，也需要让自己的生活规律一点，还应该要适当的运动，以及应该要注意卫生和预防感染。

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2018-06-03

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