老年人皮肤痒怎么办

老年人皮肤痒可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、光疗、中医调理等方式缓解。皮肤痒可能与皮肤干燥、过敏反应、慢性疾病、神经性皮炎、肝胆疾病等因素有关。

1、保湿护理

老年人皮肤干燥是瘙痒的常见原因，建议每日使用含尿素或甘油的保湿霜，洗澡水温不宜过高，避免使用碱性肥皂。保持室内湿度有助于减少皮肤水分流失。

2、避免刺激

避免穿着化纤衣物，选择纯棉透气材质。减少接触洗涤剂、香水等化学刺激物。饮食上忌辛辣食物，戒烟限酒可降低皮肤敏感概率。

3、药物治疗

瘙痒严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。局部可涂抹氢化可的松乳膏或他克莫司软膏，但激素类药物不宜长期使用。

4、光疗

对于顽固性瘙痒，窄谱中波紫外线光疗能有效抑制皮肤炎症反应。需在专业医疗机构进行，治疗期间注意眼部防护和皮肤保湿。

5、中医调理

血虚风燥型瘙痒可用当归饮子加减，湿热蕴结型适合龙胆泻肝汤。针灸取曲池、血海等穴位，配合耳穴贴压能调节气血运行。

老年人皮肤瘙痒日常需注意保持规律作息，适当补充维生素A和维生素E，每日饮水量不少于1500毫升。避免过度搔抓导致皮肤破损感染，瘙痒持续不缓解或伴随皮疹、发热等症状时应及时就诊皮肤科。冬季可使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，夏季出汗后及时清洁并更换衣物。