怀孕了吃叶酸来得及吗

怀孕是指妊娠。妊娠了吃叶酸通常来得及，女性应谨遵医嘱服用叶酸。

叶酸对胎儿的智力发育有比较重要的作用，女性在备孕前3个月就会补充叶酸，有利于预防胎儿出现神经管畸形，妊娠后也可以补充叶酸，仍旧有比较好的预防效果。女性在妊娠3个月以前补充叶酸，也可以促进胎儿的正常发育。女性确定妊娠后，应及时完善其他产前检查，谨遵医嘱做好日常护理。

女性在妊娠期间要保持良好的心态，养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当补充有营养的食物，如排骨、鸡蛋等，适当进行体育锻炼，如散步、练瑜伽等，有利于胎儿健康成长。