身上起小疙瘩很痒如何治疗
身上起小疙瘩很痒可通过外用药物、口服药物、冷敷止痒、避免抓挠、就医检查等方式治疗。皮肤瘙痒伴小疙瘩可能与过敏、湿疹、荨麻疹、虫咬皮炎、真菌感染等原因有关。
1、外用药物
炉甘石洗剂可用于缓解过敏性皮炎或蚊虫叮咬引起的瘙痒，使用时摇匀后涂抹于患处。丁酸氢化可的松乳膏适用于湿疹或接触性皮炎，每日薄涂1-2次。联苯苄唑乳膏对真菌感染引起的瘙痒有效，需连续使用2-4周。使用前应清洁患处，避免接触眼睛和黏膜。若出现皮肤灼烧感或红肿加重应停用。
2、口服药物
氯雷他定片可缓解过敏性荨麻疹导致的瘙痒，常见不良反应包括口干和嗜睡。西替利嗪滴剂适合儿童过敏患者，需根据体重调整剂量。伊曲康唑胶囊用于真菌感染，肝功能异常者慎用。口服药物需在医生指导下使用，避免与葡萄柚汁同服。孕妇及哺乳期妇女用药前需咨询医师。
3、冷敷止痒
用4-6℃的湿毛巾冷敷瘙痒部位5-10分钟，可收缩毛细血管减轻炎症反应。冰袋外裹棉布避免冻伤，单次冷敷不超过15分钟。冷敷后涂抹保湿霜防止皮肤干燥。该方法适用于蚊虫叮咬或轻度晒伤引起的瘙痒，若出现寒战或皮肤苍白应立即停止。冷敷不能替代药物治疗。
4、避免抓挠
抓挠会破坏皮肤屏障导致继发感染，可剪短指甲或佩戴棉质手套。夜间瘙痒明显时可穿长袖睡衣减少无意识抓挠。转移注意力如听音乐或握压力球有助于缓解抓挠冲动。若已出现抓伤，可用碘伏消毒后覆盖无菌纱布。儿童患者家长需监督其不要搔抓患处。
5、就医检查
持续瘙痒超过1周或伴随发热、水疱需就诊皮肤科。医生可能进行斑贴试验、皮肤镜检或血常规检查明确病因。顽固性湿疹可能需要紫外线治疗，真菌感染需做镜检培养。急性荨麻疹伴喉头水肿需急诊处理。就医时需提供发病时间、接触史和既往过敏史等信息。
日常应穿着宽松棉质衣物，避免使用碱性肥皂洗澡。饮食上减少海鲜、辛辣食物摄入，保持室内湿度在40%-60%。记录可疑致敏原如花粉、宠物毛发等。洗澡水温不超过38℃，沐浴后3分钟内涂抹无香精保湿霜。若瘙痒夜间加重，可在睡前1小时服用抗组胺药。症状未缓解或扩散至全身时应及时复诊。
