138舒张压算高血压吗

138舒张压通常是指舒张压为138mmHg，这算高血压，且属于重度高血压，需要立即就医处理。正常人的舒张压范围是60-90mmHg，当舒张压达到或超过90mmHg时即可诊断为高血压，而138mmHg已经远超这一标准，提示血管承受的压力极大，存在较高的心脑血管意外风险。

舒张压反映的是心脏舒张期间动脉血管内的最低压力，主要受外周血管阻力和大动脉弹性影响。舒张压138mmHg意味着外周小动脉处于严重收缩状态，或者大动脉硬化程度较重，导致血液回流阻力显著增加。这种极端的数值往往不是单纯的原发性高血压，更常见于继发性因素，如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等内分泌疾病，或者是长期未控制的高血压导致的靶器官损害。持续如此高的舒张压会迅速损伤心、脑、肾等重要器官，引发急性左心衰竭、高血压脑病、主动脉夹层或脑出血等危及生命的并发症。患者可能会感到剧烈头痛、头晕、恶心呕吐、视力模糊、胸闷气短甚至意识障碍。面对这种情况，切勿自行在家观察或随意服用普通降压药，因为不当的降压速度可能导致重要脏器灌注不足，加重缺血缺氧。必须立刻前往医院急诊科或心血管内科就诊，通过静脉用药等方式在严密监护下平稳降低血压，同时完善相关检查以明确病因，制定长期的综合治疗方案。

日常生活中，高血压患者应严格遵循低盐低脂饮食原则，每日食盐摄入量控制在5克以内，避免腌制食品和高胆固醇食物；保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒；适度进行有氧运动，如快走、慢跑等，但需在血压控制稳定后进行；定期监测血压并遵医嘱按时服药，不可擅自停药或减量，以防血压反跳带来更大的健康危害。