扭伤第二天特别疼正常吗

扭伤第二天特别疼一般是正常的。扭伤后24-48小时疼痛可能加重，这与局部炎症反应、组织水肿等因素有关。

扭伤后疼痛加剧主要由于损伤部位释放炎性介质，刺激神经末梢导致痛觉敏感。此时毛细血管通透性增加，组织液渗出形成肿胀，压迫神经进一步加重疼痛。踝关节等负重部位扭伤后，活动时机械刺激也会加剧不适感。多数情况下，这种急性期疼痛会在3-5天逐渐缓解，期间抬高患肢、冰敷可减轻症状。

若疼痛持续超过72小时不缓解，或出现皮肤青紫范围扩大、关节变形、无法承重等情况，可能提示韧带撕裂、骨折等严重损伤。糖尿病患者、长期服用抗凝药物者更易出现异常肿胀或淤血，需警惕并发症发生。

扭伤后48小时内应遵循RICE原则：休息制动，每2-3小时冰敷15-20分钟，弹性绷带加压包扎时注意松紧度，抬高患肢需高于心脏水平。避免热敷、按摩或使用活血药物，以防加重肿胀。可短期使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药镇痛，但胃肠溃疡患者慎用。恢复期逐步进行踝泵运动等康复训练，穿戴护踝等支具保护关节。若出现持续剧烈疼痛、皮肤感觉异常或发热，应及时就医排除骨折、神经损伤等可能。