怀孕后总感觉胃疼怎么回事

怀孕后总感觉胃疼可能与激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流、胃炎等因素有关，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化

怀孕后体内孕激素水平升高，会导致胃肠平滑肌松弛，蠕动减慢，胃排空延迟，从而引起胃部胀痛或隐痛。这种情况属于生理性反应，可通过少食多餐、避免油腻食物来缓解。

2、子宫压迫

随着孕周增加，增大的子宫会向上压迫胃部，导致胃容量减少、胃酸反流。建议进食后保持直立姿势1-2小时，睡觉时抬高床头15-20厘米。

3、饮食不当

孕期饮食过量、进食辛辣刺激食物或空腹时间过长都可能刺激胃黏膜。需保持规律饮食，选择易消化的食物如燕麦粥、蒸蛋等。

4、胃食管反流

孕激素会降低食管下括约肌张力，导致胃酸反流至食管，表现为烧心感。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。

5、胃炎

妊娠期胃炎可能由幽门螺杆菌感染或药物刺激引起，常伴恶心呕吐。需在医生指导下进行碳13呼气试验，必要时使用枸橼酸铋钾颗粒、胶体果胶铋胶囊等药物。

孕期胃疼需注意保持情绪稳定，避免穿紧身衣物压迫腹部，每日饮水量控制在1500-2000毫升，饭后30分钟内避免平卧。若疼痛持续加重或出现呕血、黑便等症状，应立即就医排查消化性溃疡等急症。日常可记录饮食与疼痛的关联性，帮助医生更准确判断病因。