脚跟骨折不手术可以吗

脚跟骨折是否需要手术需根据骨折类型和严重程度决定，部分稳定性骨折可保守治疗，但粉碎性骨折或关节面受累通常需手术。

对于无明显移位且关节面未受累的稳定性脚跟骨折，可通过石膏固定、支具保护等保守治疗促进愈合。固定时间通常为6-8周，期间需严格避免负重，定期复查X线观察骨痂形成情况。这类患者康复期可能伴随足部僵硬，需在医生指导下进行渐进性功能锻炼。

当骨折涉及跟骨关节面、出现明显塌陷或粉碎性骨折时，非手术治疗可能导致创伤性关节炎或足弓结构异常。此时需通过切开复位内固定术恢复关节面平整度，常用钢板螺钉系统稳定骨折端。术后早期需结合冰敷、抬高患肢控制肿胀，2周后逐步开始非负重关节活动。

无论选择何种治疗方式，脚跟骨折后均应保持高蛋白饮食促进骨愈合，适当补充维生素D和钙剂，但须避免过量摄入。康复期可进行足趾抓毛巾、踝泵运动等低强度训练，3个月后经影像学确认愈合方可逐步恢复行走。若出现持续疼痛、皮肤发紫或感觉异常，应立即就医排查血管神经损伤或深静脉血栓。