怎样有效治疗湿疹

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗和中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素和微生物感染等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，需每日使用含神经酰胺、尿素或甘油的保湿霜，洗澡水温控制在32-37摄氏度，避免使用碱性清洁产品。建议选择无香料、无酒精的医学护肤品，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素，慢性肥厚性皮损可用卤米松乳膏。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部及皮肤薄嫩部位，需注意用药后避光。渗出明显时可用硼酸溶液湿敷。

3、口服药物

瘙痒严重者可服用盐酸左西替利嗪片等抗组胺药物，继发感染时需用阿莫西林克拉维酸钾片。免疫调节剂如复方甘草酸苷片适用于顽固病例，但需监测血压和血钾。中药制剂如消风止痒颗粒可辅助治疗。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于成人慢性湿疹，每周2-3次，需持续8-12周。治疗期间需佩戴防护眼镜，照射后加强保湿。光敏感者、皮肤肿瘤患者及孕妇禁用该疗法。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝汤加减，血虚风燥型宜选当归饮子。针灸取穴以曲池、血海、三阴交为主，配合耳穴贴压。中药溻渍疗法可用马齿苋、黄柏煎液冷敷，但皮肤破溃时慎用。

湿疹患者应穿着纯棉宽松衣物，避免搔抓和过度清洗。室内保持50%-60%湿度，定期除螨。饮食避免辛辣刺激及已知过敏食物，适当补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。保持规律作息，控制情绪压力，洗澡时间不超过10分钟。若皮损持续加重或出现发热等全身症状，应及时到皮肤科就诊。