C反应蛋白30mg/L多，严重吗

C反应蛋白30mg/L多，通常是比较严重的，要引起重视，及时进行改善。

C反应蛋白通常是机体受到感染或组织受到损伤时，血浆中的一种急剧上升的一种蛋白质，属于炎症标志物。其主要作用通常是激活和加强吞噬细胞的吞噬功能，让吞噬细胞及时清除入侵的病原微生物和坏死、损伤、凋亡的组织细胞。

如果没有特殊情况，C反应蛋白的正常范围通常为0.068-8.2mg/L。如果在检查时发现该指标为30mg/L多，已经超出正常范围，一般较为严重，表明体内可能存在炎症。此时通常与细菌、支原体等病原体感染人体有关。

如果C反应蛋白只是轻微地升高，一般无需过于担心，可以结合自身情况先进行观察。如果C反应蛋白大幅度升高，伴随发热、头痛等症状，一定要引起重视，在医生帮助下查明身体情况，然后再进行针对性改善。

日常生活中，要注意饮食卫生和日常调理，可以多喝温开水，吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、豆浆等，不要熬夜，戒烟、戒酒。若身体出现不适，应及时就医。