尿酸500多是什么概念

尿酸500多是指血尿酸水平超过500微摩尔每升，属于高尿酸血症范畴，可能增加痛风、尿酸性肾结石等疾病风险。

血尿酸正常参考值男性为150-420微摩尔每升，女性为90-360微摩尔每升。当血尿酸持续超过420微摩尔每升时称为高尿酸血症。尿酸500多属于中度升高，提示体内嘌呤代谢异常或尿酸排泄障碍。长期处于该水平可能引发痛风急性发作，表现为关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节。还可能形成尿酸盐结晶沉积在肾脏，导致尿酸性肾结石或慢性肾病。部分患者会出现皮下痛风石，多见于耳廓、手指等部位。高尿酸血症还与代谢综合征、心血管疾病等密切相关。

发现尿酸500多时应调整饮食结构，限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤的摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，避免酒精尤其是啤酒，控制体重在合理范围，规律进行低强度有氧运动如快走、游泳。若合并高血压或糖尿病需积极控制基础疾病，避免使用可能升高尿酸的药物如利尿剂。建议每3-6个月复查血尿酸，若出现关节疼痛、血尿等症状应及时就医，必要时在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物，不可自行服药或调整剂量。