打了瘦脸针多久可以跳舞吗

打了瘦脸针后一般需要3-7天可以跳舞，具体时间与个人体质、注射剂量等因素有关。

瘦脸针的主要成分是肉毒杆菌毒素，注射后药物需要时间与肌肉组织结合并发挥作用。注射后短时间内剧烈运动可能导致药物扩散到非目标肌肉，影响效果或增加副作用风险。注射后24小时内应避免剧烈运动，防止局部出血或肿胀加重。3天后可尝试低强度舞蹈，但需避免过度面部表情动作。7天后药物分布趋于稳定，可恢复正常舞蹈活动，但仍需观察个体反应。

注射后应注意保持注射部位清洁，避免按摩或热敷面部，防止药物扩散。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。若出现持续红肿、疼痛等异常反应，应及时就医复查。恢复期间建议选择舒缓型舞蹈，避免高强度动作，确保治疗效果与安全。