大把掉头发怎么回事
大把掉头发可能由遗传因素、精神压力、内分泌失调、营养缺乏、头皮疾病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、头皮护理、中医调理、植发手术等方式治疗。
一、遗传因素
遗传因素导致的脱发通常表现为雄激素性秃发，这类脱发具有家族聚集性。患者头皮毛囊对雄激素过于敏感，导致毛囊逐渐萎缩，头发变得细软稀疏。这类脱发通常从前额发际线后移或头顶头发稀疏开始，逐渐发展。可通过外用米诺地尔搽剂、口服非那雄胺片等药物延缓脱发进程，也可考虑毛发移植术改善外观。
二、精神压力
长期处于焦虑紧张状态会引发休止期脱发，导致大量头发同步脱落。精神压力会影响毛囊生长周期，使生长期头发提前进入休止期。这类脱发通常在压力事件发生后两三个月出现，表现为洗头或梳头时大量掉发。可通过心理疏导、规律作息、冥想放松等方式缓解，必要时在医生指导下使用劳拉西泮片等抗焦虑药物。
三、内分泌失调
产后脱发或更年期脱发属于典型的内分泌失调性脱发。妊娠期雌激素水平升高使头发滞留生长期，分娩后雌激素骤降导致大量头发进入休止期。这类脱发多发生在产后两到四个月，通常会在半年内自行恢复。可通过补充维生素B族、使用酮康唑洗剂护理头皮，严重时需检查甲状腺功能。
四、营养缺乏
过度节食或偏食会导致蛋白质、铁、锌等营养素摄入不足。铁元素缺乏会影响毛囊细胞分化，蛋白质不足会使头发变得干枯易断。这类脱发往往伴随面色苍白、乏力等症状。可通过增加瘦肉、鸡蛋、海带等食物摄入，补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液等制剂改善。
五、头皮疾病
头皮银屑病、脂溢性皮炎等疾病会直接破坏毛囊生长环境。头皮屑增多、头皮瘙痒红肿是常见伴随症状，毛囊炎会导致局部永久性脱发。这类脱发需要治疗原发病，可使用煤焦油洗剂、二硫化硒洗剂清洁头皮，外用水杨酸软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物控制炎症。
脱发患者应注意保持均衡饮食，适当摄入富含优质蛋白和维生素的食物，避免过度烫染头发。梳头时选择宽齿木梳，减少牵拉性脱发。洗头水温不宜过高，根据头皮性质选择温和的洗发产品。保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动促进血液循环。若脱发持续加重，建议及时到皮肤科就诊，明确病因后针对性治疗。避免自行使用偏方或不明成分的生发产品，以免加重头皮负担。
