做人流多久可以同房

人流后一般需要30-42天才能同房。具体恢复时间与个人体质、术后护理情况有关，过早同房可能增加感染风险或导致子宫损伤。

人流手术会对子宫内膜造成创伤，需要时间修复。术后1-2周内阴道出血逐渐停止，但子宫内膜完全修复通常需要30天左右。此时同房可能因机械刺激引发再次出血，或通过性接触引入病原体导致盆腔炎。术后42天子宫内膜基本完成周期性增生，宫颈口闭合，此时同房相对安全。部分恢复较快的女性可能在30天后经医生评估确认无异常即可同房，但需严格避孕。术后同房前应确保无腹痛、异常出血等不适症状，建议使用避孕套避免短期内再次妊娠。

人流后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴并更换内裤。术后30天内禁止盆浴、游泳及阴道冲洗，避免提重物或剧烈运动。饮食上多摄入瘦肉、鸡蛋等优质蛋白及西蓝花、菠菜等富含铁的食物，促进子宫内膜修复。术后14天需复查超声确认宫腔无残留，若出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量应及时就医。恢复期应保证充足睡眠，避免熬夜及情绪波动，有助于内分泌系统尽快恢复正常功能。