糖尿病一定会有并发症吗

糖尿病患者不一定会出现并发症，但长期血糖控制不佳会显著增加并发症发生概率。糖尿病并发症主要有糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病足及心血管疾病等。

血糖长期处于较高水平可能损伤血管和神经，导致微血管和大血管病变。微血管病变可能影响肾脏、眼睛等器官功能，表现为蛋白尿、视力下降等症状。大血管病变可能引发冠心病、脑卒中等疾病，与血脂异常、高血压等因素共同作用。

部分患者通过严格血糖管理可延缓或避免并发症发生。规律监测血糖、遵医嘱用药、保持健康生活方式有助于减少并发症风险。但个体差异、遗传因素及病程长短也会影响并发症发生概率，少数患者即使血糖控制良好仍可能出现轻微并发症。

糖尿病患者应定期进行并发症筛查，包括尿微量白蛋白检测、眼底检查、神经传导测试等。日常需保持均衡饮食，限制精制糖和饱和脂肪摄入，选择全谷物、蔬菜等低升糖指数食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免久坐。戒烟限酒，控制血压和血脂水平，足部护理需每日检查有无破损并保持清洁干燥。出现视力模糊、肢体麻木等症状时及时就医。