膝盖内侧下面一点的位置痛

膝盖内侧下方疼痛可能与内侧副韧带损伤、鹅足滑囊炎、骨关节炎、半月板损伤或痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医明确诊断。

1、内侧副韧带损伤

多由运动时膝关节外翻扭伤导致，表现为局部压痛、肿胀和关节不稳。急性期需冰敷制动，慢性期可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏配合康复训练。

2、鹅足滑囊炎

常见于长跑者，疼痛位于胫骨内侧髁下方，上下楼梯时加重。建议减少跑量，使用塞来昔布胶囊消炎，局部可注射糖皮质激素。

3、骨关节炎

中老年多见，晨起僵硬感明显，X线显示关节间隙变窄。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，严重者需关节腔注射玻璃酸钠。

4、半月板损伤

常伴关节弹响和交锁症状，MRI检查可确诊。轻度损伤可用双氯芬酸钠缓释片保守治疗，Ⅲ度撕裂需关节镜手术。

5、痛风性关节炎

突发红肿热痛，血尿酸检测异常。急性期服用秋水仙碱片，缓解期需长期用非布司他片控制尿酸。

日常应避免长时间蹲跪动作，控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝。饮食上痛风患者需限制高嘌呤食物，骨关节炎患者可适当补充钙和维生素D。若疼痛持续超过两周或伴随关节变形、发热等症状，须尽快至骨科或风湿免疫科就诊。