痔疮经常犯怎么办

痔疮经常犯可通过调整饮食、保持清洁、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。避免辛辣刺激性食物和过量饮酒，这类食物可能加重肛门血管充血。

2、保持清洁

排便后使用柔软无香的厕纸轻柔擦拭，有条件时可用温水冲洗肛门区域。保持会阴部干燥清洁能减少细菌滋生，降低痔疮感染概率。建议穿着透气棉质内裤，避免局部潮湿刺激。

3、温水坐浴

每日进行10-15分钟40℃左右的温水坐浴，可促进肛门周围血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后轻轻拍干水分，可配合使用含有金缕梅成分的湿巾进行局部护理。注意水温不宜过高，时间不宜过长。

4、药物治疗

痔疮急性发作时可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等外用药物。伴有明显疼痛时可短期口服地奥司明片改善静脉回流。使用药物前应清洁患处，避免局部感染。

5、手术治疗

对于反复发作的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑痔疮胶圈套扎术或吻合器痔上黏膜环切术。术后需保持大便通畅，避免剧烈运动。手术治疗后仍有复发可能，需配合长期生活习惯调整。

痔疮患者应避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5-10分钟。养成定时排便习惯，每次如厕时间控制在5分钟内。可进行提肛运动增强盆底肌力量，每日3组每组15次。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳等情况，应及时就医检查。孕期痔疮患者应在产科医生指导下进行保守治疗，多数产后可自行缓解。