颈椎病骨质增生怎么治

颈椎病骨质增生可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。骨质增生可能与长期劳损、退行性变、炎症刺激等因素有关，通常表现为颈部疼痛、活动受限等症状。

1、药物治疗

颈椎病骨质增生患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛，或使用甲钴胺片营养神经。急性期可短期应用地塞米松磷酸钠注射液控制炎症。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

超短波治疗仪可促进局部血液循环，红外线照射能缓解肌肉痉挛。牵引治疗需在专业医师指导下进行，通过减轻椎间盘压力改善症状。物理治疗每周3-5次，10-15次为一个疗程。

3、中医调理

针灸选取风池穴、肩井穴等穴位疏通经络，推拿采用滚法、揉法松解肌肉粘连。可配合服用颈复康颗粒、骨刺平片等中成药，外用伤湿止痛膏贴敷。中医治疗需持续1-2个月见效。

4、生活方式调整

使用颈椎枕保持生理曲度，避免长时间低头超过30分钟。游泳、羽毛球等运动可增强颈部肌群力量。工作间隙做米字操活动颈椎，每日热敷颈部15-20分钟。

5、手术治疗

对于严重压迫神经根或脊髓的患者，可考虑颈椎前路减压融合术、后路椎管扩大成形术。术后需佩戴颈托固定6-8周，逐步进行康复训练。手术适应证需经骨科专家评估确定。

颈椎病骨质增生患者日常应保持正确坐姿，避免枕头过高或过低，睡眠时选择软硬适中的床垫。饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、鱼类等食物。冬季注意颈部保暖，防止受凉诱发症状加重。若出现上肢麻木、行走不稳等神经压迫症状，应及时就医复查。