心动过缓是心动过缓吗

心动过缓是指心率低于正常范围的一种生理或病理状态，医学上称为窦性心动过缓。

心动过缓通常指静息状态下心率低于每分钟60次，但需结合个体差异判断。健康人群如运动员、长期锻炼者可能出现生理性心动过缓，心率可低至40-50次/分而无症状。病理性心动过缓常见于窦房结功能障碍、心肌炎、甲状腺功能减退等疾病，可能伴随头晕、乏力甚至晕厥。药物如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂也可能导致心率减慢。诊断需通过心电图、动态心电图监测确认，部分患者需进一步检查电解质、甲状腺功能等指标。

对于无症状的生理性心动过缓通常无须干预，但出现头晕、黑矇等症状时应及时就医。日常生活中避免过度劳累和突然体位改变，定期监测心率变化。若确诊为病理性心动过缓，需遵医嘱治疗原发病，严重者可能需安装心脏起搏器。饮食上可适量增加富含钾、镁的食物如香蕉、深绿色蔬菜，避免过量摄入咖啡因或酒精。