打嗝针灸什么位置

打嗝可通过针灸内关穴、足三里穴、中脘穴、膻中穴、攒竹穴等穴位缓解。打嗝通常由膈肌痉挛引起，针灸能调节神经功能，缓解症状。

1、内关穴

内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。针灸内关穴有助于调节自主神经功能，缓解膈肌痉挛，对功能性打嗝效果较好。操作时需由专业医师使用无菌毫针直刺0.5-1寸，配合平补平泻手法。

2、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处。该穴为足阳明胃经合穴，针灸可调和胃气、降逆止呃。尤其适用于饮食不当或胃肠功能紊乱引起的打嗝，常与内关穴配伍使用。

3、中脘穴

中脘穴在上腹部，前正中线上，脐上4寸处。作为任脉与胃经交会穴，针灸能直接调节胃腑气机，对顽固性打嗝伴有胃胀、反酸者有较好效果。针刺时需注意避免伤及内脏，建议采用斜刺法。

4、膻中穴

膻中穴位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。此穴为气会之处，针灸可宽胸理气、降逆止呃，特别适用于情绪波动诱发的打嗝。操作时宜平刺0.3-0.5寸，配合呼吸调节手法。

5、攒竹穴

攒竹穴在面部，眉头凹陷中，眶上切迹处。作为足太阳膀胱经穴位，针灸可通过神经反射抑制膈神经兴奋性。适用于各种原因引起的急性打嗝，常作为辅助穴位与其他穴位配合使用。

针灸治疗打嗝需由专业中医师操作，避免自行施针。治疗期间应保持情绪稳定，避免暴饮暴食或进食过冷过热食物。若打嗝持续超过48小时或伴有胸痛、呕吐等症状，应及时就医排除器质性疾病。日常可尝试按压上述穴位或饮用温开水、屏气等物理方法辅助缓解。