爬山秧子的好处与功效

爬山秧子一般指爬山虎，其根茎可入药，具有祛风活络、散瘀止痛等功效，常用于治疗风湿痹痛、跌打损伤等病症。爬山虎的叶片富含黄酮类化合物，有助于抗氧化和改善微循环。

1、祛风活络

爬山虎根茎中的生物碱成分能抑制炎症因子释放，缓解关节肿胀疼痛。对于风湿性关节炎引起的晨僵、活动受限，可配合伸筋草等中药材煎服。需注意孕妇及阴虚火旺者慎用。

2、活血散瘀

其醇提取物能促进局部血液循环，加速淤血吸收。外伤后出现的皮下青紫、胀痛，可用鲜品捣碎外敷。皮肤破损处禁用，避免引起感染。

3、抗氧化作用

叶片含有的槲皮素等黄酮类物质能清除自由基，减轻氧化应激损伤。日常可用晒干叶片3-5克泡水代茶饮，适合长期接触电子设备人群。

4、改善微循环

爬山虎提取物能扩张毛细血管，增加组织供血。对冬季手足冰冷、末梢循环不良者，可配伍桂枝等药材制成药浴包使用。

5、抑菌消炎

其水煎剂对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。皮肤疖肿初期可用新鲜藤茎榨汁涂抹，配合头孢克肟颗粒等抗生素治疗效果更佳。

使用爬山虎时建议选择无污染环境生长的植株，避免农药残留。新鲜藤茎外敷前需用盐水充分清洗，过敏体质者应先小范围试用。风湿病患者可配合艾灸关元穴增强疗效，日常注意关节保暖，阴雨天减少外出。服用期间忌食生冷油腻，若出现恶心、皮疹等不良反应应立即停用并就医。