腿浮肿是什么原因

腿浮肿可能由久坐久站、妊娠期生理变化、下肢静脉曲张、心力衰竭、肾病综合征等原因引起，需结合伴随症状判断病因。

1、久坐久站

长时间保持同一姿势会导致下肢静脉回流受阻，引发暂时性浮肿。表现为双侧小腿对称性肿胀，活动后缓解。建议定时起身活动，抬高下肢促进血液回流，穿戴弹力袜辅助改善。

2、妊娠期生理变化

妊娠中后期子宫增大压迫下腔静脉，激素变化导致水钠潴留，常出现脚踝轻度浮肿。可通过左侧卧位休息、控制盐分摄入缓解，若伴随血压升高需警惕妊娠高血压综合征。

3、下肢静脉曲张

静脉瓣膜功能不全使血液淤积，表现为单侧腿部肿胀伴蚯蚓状凸起血管。可能与长期负重、遗传等因素有关。可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物，严重者需行大隐静脉高位结扎术。

4、心力衰竭

右心衰竭时体循环淤血会导致双下肢凹陷性水肿，常伴有呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。可能与冠心病、心肌病等基础疾病有关。需使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，并治疗原发病。

5、肾病综合征

大量蛋白尿导致低蛋白血症，引发全身性水肿，腿部浮肿晨轻暮重。可能与糖尿病肾病、狼疮性肾炎等有关。需进行24小时尿蛋白定量检测，常用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等免疫抑制剂治疗。

日常应注意限制钠盐摄入，每日不超过5克；避免长时间站立或交叉双腿；睡眠时可用枕头垫高下肢；适度运动如游泳、骑自行车等促进血液循环；若浮肿持续超过3天或伴随尿量减少、胸痛等症状，应立即就医排查心肾疾病。监测每日体重变化，记录水肿部位和程度变化有助于医生诊断。