生殖器疱疹日常护理

生殖器疱疹患者日常护理需注重皮肤清洁、避免传染和增强免疫力。

保持患处清洁干燥是基础护理措施，每日用温水轻柔清洗后及时擦干，避免使用刺激性洗剂。选择纯棉透气内裤并每日更换，减少衣物摩擦带来的不适。疱疹发作期间应暂停性生活，即使无症状时也应使用避孕套降低传染风险。接触患处后需彻底洗手，避免病毒通过手部接触传播至眼部等部位。规律作息和均衡饮食有助于维持免疫系统功能，可适当增加富含赖氨酸的食物如鱼类、豆类，减少精氨酸含量高的坚果巧克力等食物摄入。压力管理同样重要，通过冥想、瑜伽等方式缓解焦虑情绪对预防复发有积极作用。

生殖器疱疹患者日常需注意观察皮损变化，若出现大面积溃烂、持续发热或疼痛加剧等情况应及时就医。护理期间避免自行使用激素类药膏，切勿挑破水疱防止继发感染。女性患者月经期需加强卫生巾更换频率，男性患者包皮过长者更应注意局部清洁。建议随身携带消毒湿巾在公共场合使用马桶前擦拭，家庭卫生间定期用含氯消毒剂清洁。保持积极治疗心态，严格遵医嘱进行抗病毒治疗，同时告知性伴侣共同接受检查，这些措施能有效控制病情传播和复发频率。