肩周炎引起手臂疼痛怎么办

肩周炎引起手臂疼痛可通过药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。肩周炎可能是由肩部劳损、肩部外伤、颈椎病、糖尿病、自身免疫性疾病等原因引起。

一、药物治疗

药物治疗是缓解肩周炎引起手臂疼痛的常见方式。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等有助于减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可缓解肩部肌肉紧张。严重疼痛时，医生可能会短期使用糖皮质激素如醋酸泼尼松龙片。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量或长期服用。

二、物理治疗

物理治疗能改善肩关节活动度和减轻疼痛。热敷或冷敷可缓解肌肉痉挛和炎症。超声波治疗通过深层热效应促进血液循环。肩关节功能锻炼如钟摆运动、爬墙运动等有助于恢复关节灵活性。物理治疗需在专业指导下进行，避免过度锻炼导致损伤。

三、局部封闭治疗

局部封闭治疗适用于疼痛严重的患者。通过注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液或局部麻醉药如利多卡因注射液到肩关节腔或疼痛点，快速缓解炎症和疼痛。治疗需由专业医生操作，注射后可能出现短暂不适或感染风险，应遵循医嘱进行后续护理。

四、中医治疗

中医治疗通过调理气血和疏通经络来缓解疼痛。针灸选择肩髃、肩贞等穴位刺激神经缓解痉挛。推拿按摩可放松肩部肌肉和改善血液循环。中药如桂枝茯苓胶囊或独活寄生合剂具有祛风散寒、活血化瘀的作用。中医治疗需由经验丰富的医师操作，避免不当手法加重症状。

五、手术治疗

手术治疗用于保守治疗无效的严重肩周炎。关节镜微创手术可松解粘连组织和清除炎症。开放手术如肩关节囊扩张术适用于关节僵硬严重者。术后需进行康复训练以恢复功能。手术存在感染或血栓风险，应严格遵循术后护理指导。

肩周炎引起手臂疼痛时，日常护理有助于缓解症状和预防复发。保持肩部保暖避免受凉，减少提重物或过度活动。饮食中增加富含钙质和维生素的食物如牛奶或绿叶蔬菜，促进骨骼健康。适度进行肩部拉伸运动如耸肩或绕肩运动，改善关节灵活性。避免长时间保持固定姿势，定期活动肩部。如果疼痛持续或加重，应及时就医检查，根据医生建议选择合适的治疗方式。保持良好的生活习惯和积极治疗，有助于肩关节功能恢复。