趾骨是哪个位置，怀孕后膝盖后面不舒服是怎么回事

怀孕是指妊娠，膝盖指膝关节。趾骨的位置在脚部前端。妊娠后膝关节后面不舒服可能是活动不当、体重上升、局部受凉等原因引起的，可通过适当休息、日常调理的方式改善。

一、趾骨是哪个位置

趾骨的位置通常在脚部前端，一共有五块，根据脚趾位置的不同，趾骨的数量存在差异。趾骨可以起到支持脚部活动、负重的作用，日常需做好防护，以免损伤趾骨。

二、妊娠后膝关节后面不舒服的原因

1.活动不当：如果妊娠后有长时间站立、走路时间过长等情况，可能导致膝关节酸痛，这时需适当休息，以免不适加重。

2.体重上升：妊娠后，胎儿逐渐生长，孕妇会有体重上升的表现。此种表现会导致膝关节负重过多，从而引起上述不适。建议孕妇避免暴饮暴食，否则体重上升过多，可能导致膝关节受损。

3.局部受凉：若膝关节有受凉的情况，容易引起冷痛、酸胀等不适。孕妇需适当对膝关节热敷，并做好保暖措施。

除以上相对常见原因外，还有其他可能性原因，比如外伤、缺钙、痛风等。