怎样区分鼻窦炎和感冒

区分鼻窦炎和感冒可从症状持续时间、分泌物性状、疼痛特点、伴随症状及对治疗反应五方面判断。鼻窦炎通常表现为黄绿色脓涕、面部压痛、症状持续超过10天；感冒多为清水样涕、全身乏力、7-10天自愈。

1、症状持续时间

感冒症状多在7-10天内逐渐缓解，鼻塞流涕等症状呈进行性减轻。鼻窦炎症状常持续超过10天，且可能出现症状加重，如鼻涕颜色变深、头痛加剧等表现。

2、分泌物性状

感冒初期多为清水样鼻涕，后期可能转为白色黏稠分泌物。鼻窦炎典型表现为黄绿色脓性鼻涕，可能带有腥臭味，部分患者会感觉鼻涕倒流至咽喉部。

3、疼痛特点

感冒可能伴随轻微头痛或肌肉酸痛。鼻窦炎则多出现特定部位压痛，如眼眶周围、前额或面颊部钝痛，弯腰低头时疼痛加重，部分患者有牙齿胀痛感。

4、伴随症状

感冒常伴咽痛、咳嗽、低热等全身症状。鼻窦炎可能出现持续低热、嗅觉减退、耳闷胀感，严重者可见眼眶周围肿胀。

5、对治疗反应

感冒症状多对解热镇痛药反应良好。鼻窦炎若使用常规感冒药效果不佳，需配合鼻用激素或抗生素治疗，急性细菌性鼻窦炎可能出现用药后症状反复。

日常应注意保持鼻腔清洁，使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解症状。避免用力擤鼻以防炎症扩散，室内保持适宜湿度。若出现持续头痛、高热、视力改变等表现，或症状反复发作超过12周，需及时就诊耳鼻喉科排除慢性鼻窦炎。饮食宜清淡，适当补充维生素C增强免疫力，过敏体质者需远离花粉、尘螨等过敏原。