右侧后背疼怎么回事

右侧后背疼可能由肌肉劳损、胆囊疾病、泌尿系统结石、胸椎病变、带状疱疹等原因引起，可通过休息热敷、药物治疗、体外碎石、物理治疗、抗病毒治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度用力可能导致右侧背部肌肉紧张劳损，表现为局部酸痛活动受限。建议避免提重物，用热毛巾敷疼痛部位15分钟，每日重复进行。若疼痛持续超过3天不缓解，需排除其他病因。

2、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石可能引发右侧肩背部放射性疼痛，常伴有右上腹压痛、恶心呕吐等症状。胆囊疾病可能与高脂饮食、细菌感染等因素有关。可遵医嘱使用消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物，严重者需胆囊切除术。

3、泌尿系统结石

右侧肾盂或输尿管结石可能造成右侧腰背部绞痛，疼痛可向下腹放射，可能伴有血尿、尿频等症状。结石形成与代谢异常、饮水不足有关。直径小于6毫米的结石可通过多饮水配合排石颗粒促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。

4、胸椎病变

胸椎小关节紊乱、椎间盘突出等可能刺激神经根引发后背疼痛，疼痛在扭转身体时加重。这类问题可能与长期伏案、脊柱退变有关。可通过推拿复位、微波理疗改善，严重者需椎间孔镜手术。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒再激活可能引起右侧背部灼痛，3-5天后出现簇集水疱。病毒潜伏感染与免疫力下降有关。早期使用阿昔洛韦乳膏、加巴喷丁胶囊等药物可缩短病程，遗留神经痛需营养神经治疗。

出现右侧后背疼应注意保持正确坐姿，避免单侧负重，每日进行背部拉伸运动。饮食宜清淡，胆囊疾病患者需低脂饮食，结石患者每日饮水量应超过2000毫升。急性剧烈疼痛或伴随发热、血尿等症状时须及时就医，避免自行服用止痛药掩盖病情。恢复期可配合红外线理疗促进局部血液循环，睡眠时选择硬度适中的床垫减轻脊柱压力。