肋间筋膜炎症状

肋间筋膜炎的症状主要表现为局部疼痛、肌肉紧张和活动受限。肋间筋膜炎可能与劳损、受凉、外伤、感染、免疫异常等因素有关，通常表现为肋间区域压痛、呼吸受限、肌肉痉挛等症状。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、局部疼痛

肋间筋膜炎最常见的症状是肋间区域持续性钝痛或刺痛，疼痛可能沿着肋骨走向放射至背部或胸骨。咳嗽、深呼吸或扭转身体时疼痛可能加重。疼痛程度从轻度不适到严重影响日常活动不等。部分患者夜间疼痛明显，可能影响睡眠质量。疼痛区域通常存在明显压痛点，按压时可诱发或加重疼痛。

2、肌肉紧张

患处肋间肌可能出现保护性痉挛，表现为肌肉僵硬和紧张。触诊时可发现肌肉条索状硬结或结节，这些硬结可能是肌肉痉挛或筋膜粘连形成的触发点。肌肉紧张可能进一步限制胸廓活动，导致呼吸表浅。长期肌肉紧张还可能引发周围组织继发性炎症，形成恶性循环。

3、活动受限

由于疼痛和肌肉痉挛，患者可能出现胸廓活动度下降，表现为深呼吸、咳嗽、打喷嚏或特定体位变换时症状加重。严重者可能出现保护性体位，如身体向患侧倾斜以减少肋间肌牵拉。上肢活动特别是涉及胸廓扩张的动作如梳头、穿衣等可能诱发或加重症状。

4、伴随症状

部分患者可能出现局部皮肤感觉异常如麻木或刺痛感，这与炎症刺激周围神经有关。慢性患者可能出现焦虑或抑郁情绪，这与长期疼痛影响生活质量有关。少数患者可能出现低热、乏力等全身症状，这通常提示存在感染性或免疫性因素。

5、体征表现

体格检查可发现患侧肋间肌压痛明显，有时可触及条索状硬结。被动牵拉胸廓或让患者做深呼吸动作可诱发疼痛。影像学检查通常无特异性表现，主要用于排除肋骨骨折、胸膜炎等其他疾病。超声检查可能显示筋膜增厚或周围软组织水肿。

肋间筋膜炎患者应注意休息，避免过度使用患侧胸廓肌肉。可尝试热敷缓解肌肉痉挛，但急性期炎症明显时建议冷敷。保持良好姿势，避免长时间保持同一姿势。适度进行胸廓伸展运动有助于预防肌肉僵硬。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于减轻炎症反应。若症状持续不缓解或加重，应及时就医排除其他严重疾病。