手掌心发烫是怎么回事?

手掌心发烫可能由自主神经功能紊乱、更年期综合征、甲状腺功能亢进症、糖尿病周围神经病变、维生素B族缺乏等原因引起，可通过调节生活方式、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、自主神经功能紊乱

长期精神紧张或压力过大会导致交感神经过度兴奋，引起手掌局部血管扩张和温度升高。患者可能伴有心悸、多汗等症状。可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片调节神经功能，配合冥想等放松训练。避免摄入咖啡因等刺激性食物。

2、更年期综合征

女性雌激素水平下降会影响体温调节中枢功能，出现阵发性潮热并累及手掌。典型表现为面部潮红、夜间盗汗。可遵医嘱使用坤宝丸、莉芙敏片等药物，增加豆制品摄入补充植物雌激素。保持环境温度适宜，穿着透气衣物。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，导致产热增加和手掌温度升高。常伴有多食消瘦、眼球突出等症状。需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片控制甲状腺功能，限制海带等高碘食物。定期监测甲状腺激素水平。

4、糖尿病周围神经病变

长期高血糖会损伤末梢神经，出现异常温度感知。患者可能同时有手足麻木、刺痛感。需严格控制血糖，遵医嘱使用甲钴胺片、依帕司他片营养神经，配合红外线理疗改善循环。每日检查手足避免外伤。

5、维生素B族缺乏

维生素B1、B6等缺乏会影响神经传导功能，导致感觉异常。多见于长期饮酒或饮食不均衡人群。可遵医嘱补充复合维生素B片，增加全谷物、瘦肉等富含B族食物。戒酒并避免过度淘米造成营养流失。

日常应注意保持手掌清洁干燥，避免接触刺激性物质。穿着透气手套减少局部摩擦。控制室内温度在22-26摄氏度之间，使用温水洗手避免冷热刺激。适当进行手部按摩促进血液循环，如出现持续发热伴红肿疼痛需及时排查感染。建议记录体温变化和伴随症状，就诊时提供给医生参考。饮食上多摄入新鲜蔬菜水果，限制辛辣食物摄入。