肩周酸麻是什么原因

肩周酸麻可能与颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、神经压迫、血液循环不良等原因有关，通常表现为局部酸痛、麻木、活动受限等症状。

1、颈椎病

颈椎病是导致肩周酸麻的常见原因之一，颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起肩部放射性疼痛和麻木。患者可能伴有颈部僵硬、头晕等症状。治疗需结合颈椎牵引、物理治疗，药物可选用颈复康颗粒、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等。

2、肩周炎

肩周炎又称冻结肩，因肩关节囊粘连导致活动受限和酸麻感，夜间疼痛可能加重。发病与长期劳损、受凉或外伤相关。治疗包括热敷、功能锻炼，药物可选择洛索洛芬钠片、活血止痛胶囊、盐酸乙哌立松片等。

3、肌肉劳损

长期保持固定姿势或过度使用肩部肌肉可能导致乳酸堆积和局部缺血，表现为酸胀麻木。常见于伏案工作者或运动人群。改善需调整姿势、定时活动，辅以按摩或外用氟比洛芬凝胶贴膏。

4、神经压迫

胸廓出口综合征或臂丛神经受压时，可能引发肩臂部麻木刺痛，严重时伴肌力下降。需通过肌电图确诊，轻症可通过康复训练缓解，重症需手术松解。

5、血液循环不良

高血压、糖尿病等慢性病可能导致微循环障碍，肩部供血不足时出现酸麻感。需控制基础疾病，改善生活方式，药物可选血塞通片、银杏叶提取物片等改善循环。

日常应注意避免长时间保持同一姿势，工作间隙适当活动肩颈，睡眠时选择合适高度的枕头。冬季注意肩部保暖，可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强肌肉耐力。若症状持续加重或出现手臂无力、感觉异常等情况，建议及时就医排查神经或血管病变。