喝酒之前吃这个，不醉又养胃
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前两天和朋友一起去参加聚会，我看他一直喝一直喝，居然还没有醉的感觉，好像酒量突然就增加了一样。问过之后才知道他在喝酒前吃了点“小法宝”，在我的软磨硬泡之下，他也把这个“法宝”告诉我了~
喝酒之前，我们可以吃一点酸奶、蜂蜜、薏仁等食物养养胃，切忌空腹饮酒，具体可以有以下几种做法：
酸奶燕麦片：准备250毫升的酸奶和50克即食燕麦，将两者混合后搅拌均匀，可看喜好添加坚果碎或水果干。
蜂蜜柚子茶：可取3克左右的蜂蜜和5克左右的糖渍柚子肉，用温水冲泡后搅拌均匀即可饮用。
小米薏仁粥：可使用20克小米和50克薏仁，淘洗后加入500毫升清水，高压锅炖15分钟即可食用。
虽然以上方法可以帮助保护胃黏膜、提升酒量，但喝酒伤身，日常还是要少喝酒哦~
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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