右侧胳膊疼是什么原因

右侧胳膊疼可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、肱骨外上髁炎、神经压迫等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

长时间提重物或重复性动作可能导致右侧胳膊肌肉劳损，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，避免过度使用患肢。

2、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起右侧胳膊放射性疼痛，常伴有颈部僵硬、手指麻木。需通过颈椎MRI确诊，可进行牵引治疗或服用甲钴胺片营养神经。

3、肩周炎

肩关节周围组织炎症会导致右侧胳膊疼痛，夜间加重且活动范围受限。早期可通过爬墙训练改善，急性期需使用双氯芬酸钠缓释片消炎镇痛。

4、肱骨外上髁炎

俗称网球肘，因前臂伸肌过度使用引发右侧肘关节外侧疼痛，握力下降。建议佩戴护肘，局部注射复方倍他米松注射液缓解炎症。

5、神经压迫

胸廓出口综合征或腕管综合征可能压迫臂丛神经，导致右侧胳膊刺痛或灼烧感。肌电图检查可明确诊断，严重者需行神经松解术。

出现右侧胳膊疼痛时应避免提拉重物，注意保持正确坐姿，睡眠时可在手臂下方垫软枕减轻压力。日常可进行肩颈拉伸运动，如疼痛持续超过3天或伴随红肿发热需立即就诊。饮食上适当补充维生素B族和钙质，有助于神经肌肉修复。