女子排卵期的症状

女子排卵期可能出现下腹隐痛、阴道分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高、性欲增强等症状。排卵期是女性月经周期中卵泡成熟破裂释放卵子的过程，通常发生在下次月经前14天左右。

1、下腹隐痛

排卵期下腹隐痛又称排卵痛，多表现为单侧下腹短暂刺痛或钝痛，持续数小时至2天。这种疼痛与卵泡破裂时局部腹膜受刺激有关，部分女性可能伴随少量盆腔积液。若疼痛剧烈或持续超过3天，需警惕盆腔炎或卵巢囊肿扭转等病理情况。

2、分泌物增多

排卵期宫颈黏液分泌量增加，呈透明蛋清状且拉丝度可达10厘米以上。这种变化有助于精子通过宫颈管，是受孕的最佳时机。但若分泌物伴有异味、颜色异常或外阴瘙痒，可能与阴道炎等感染性疾病有关。

3、乳房胀痛

排卵后黄体形成会促进孕激素分泌，导致乳腺导管扩张引发胀痛感，触诊可及乳房组织增厚。这种生理性胀痛通常随月经来潮缓解，若触及明显肿块或乳头溢液，需排除乳腺增生等病变。

4、基础体温升高

排卵后孕激素可使基础体温上升0.3-0.5℃，持续至月经前。通过每日晨起舌下测温可发现双相体温曲线，这是判断排卵的功能性指标。但甲状腺功能异常、感冒等情况可能干扰测温准确性。

5、性欲增强

排卵期雌激素水平达高峰可能增强性冲动，这是生物本能促进受孕的生理现象。部分女性还会出现情绪敏感、食欲变化等表现，这些症状通常无须特殊处理。

建议排卵期保持外阴清洁，选择棉质透气内裤。出现异常出血、持续腹痛或发热等症状时应及时就医。备孕女性可通过排卵试纸或超声监测更准确判断排卵时间，避孕者需注意此期易受孕特性。日常避免过度劳累，均衡摄入豆制品、坚果等含植物雌激素的食物有助于维持激素平衡。