出现高度近视眼怎么办

高度近视可通过佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、控制用眼习惯、定期眼科检查等方式治疗。高度近视通常由遗传因素、长期近距离用眼、眼轴异常增长、巩膜变薄、视网膜病变等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

框架眼镜是矫正高度近视的基础方式，镜片需选择高折射率材质以减少边缘厚度。高度近视患者配镜时需通过散瞳验光获取准确度数，避免欠矫或过矫导致视疲劳。镜框宜选择轻便材质减轻鼻梁负担，建议每1-2年复查调整度数。

2、使用角膜接触镜

角膜接触镜能提供更自然的视野成像，硬性透氧性角膜接触镜RGP适合矫正高度散光。夜间佩戴的角膜塑形镜可暂时性降低近视度数，但需严格遵循清洁流程预防感染。使用期间出现眼红、畏光等症状需立即停戴并就医。

3、进行屈光手术

眼轴长度稳定者可考虑ICL晶体植入术，该手术将人工晶体植入眼内而不切削角膜。全飞秒激光手术适用于角膜厚度足够的患者，能矫正1000度以内的近视。术前需全面评估角膜地形图、眼压及眼底状况，术后需长期使用人工泪液。

4、控制用眼习惯

持续用眼30分钟后应远眺6米外景物20秒，保持阅读距离40厘米以上。避免在摇晃车厢或黑暗环境下用眼，电子屏幕亮度需与环境光线协调。儿童青少年每日户外活动时间应达到2小时，有助于延缓近视进展。

5、定期眼科检查

每半年需进行散瞳眼底检查，重点关注视网膜周边部有无变性区或裂孔。光学相干断层扫描OCT可监测黄斑区结构变化，眼轴长度测量能评估近视进展速度。合并青光眼高风险者需增加眼压监测频率。

高度近视患者应避免剧烈运动如跳水、拳击等可能引发视网膜脱离的活动，饮食中多补充深色蔬菜水果获取叶黄素。阅读时保证环境光照度500勒克斯以上，使用防蓝光眼镜需注意其可能影响昼夜节律。若突然出现飞蚊症增多、闪光感或视野缺损，须立即就诊排查视网膜病变。