如何正确治疗扁桃体炎

扁桃体炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症蔓延等原因引起。

1、生活干预

保证充足休息有助于缓解症状，每日饮水量建议达到1500-2000毫升，避免进食辛辣刺激或过硬食物。用淡盐水漱口可减轻咽部不适，室内保持空气流通，湿度维持在50%-60%。戒烟戒酒，减少声带使用，避免接触粉尘等刺激物。

2、物理治疗

咽部冷敷可缓解肿胀疼痛，每次10-15分钟，每日2-3次。超声雾化吸入生理盐水能湿润呼吸道，使用加湿器改善干燥环境。对于反复发作的慢性扁桃体炎，可尝试局部激光理疗，但需在医生指导下进行。

3、药物治疗

细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒或罗红霉素片等抗生素。发热疼痛可短期服用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊。咽部症状明显时可用复方氯己定含漱液或西瓜霜喷剂局部处理。过敏性因素导致的需配合氯雷他定片等抗组胺药物。

4、中医调理

风热证型可用银翘解毒颗粒或双黄连口服液，肺胃热盛者适用蓝芩口服液。局部含服六神丸或喉症丸，配合少商、商阳等穴位针刺放血疗法。中药煎剂如玄麦甘桔汤对慢性炎症有辅助疗效，需由中医师辨证施治。

5、手术治疗

每年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体剥离术或低温等离子消融术。术后需流质饮食3-5天，避免剧烈咳嗽，监测出血情况。伴有腺样体肥大者可同期行腺样体切除术，但3岁以下儿童手术需谨慎评估。

治疗期间建议选择温凉流质或半流质饮食，如米汤、藕粉、蒸蛋等，避免过热食物刺激创面。保持口腔清洁，每日刷牙2次并使用漱口水。适度进行散步等低强度运动，但急性期需卧床休息。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大等症状应及时复诊。愈后需加强锻炼增强体质，寒冷季节注意佩戴口罩防护。