荨麻疹要多长时间能好

荨麻疹一般1-24小时能好，具体时间与病情严重程度、诱发因素、个体差异等因素有关。

荨麻疹的恢复时间存在较大个体差异。皮肤出现风团伴瘙痒但无全身症状时，风团多在1-6小时内自行消退，皮肤可恢复正常。接触过敏原后出现的局限性荨麻疹，脱离过敏原后6-12小时症状多可缓解。反复发作的慢性荨麻疹患者，风团可能持续12-24小时，但通常不会超过24小时。部分患者因持续接触过敏原或存在感染等诱因，风团可能此起彼伏持续数日，但单个风团仍会在24小时内消退。使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片等可加速风团消退，但药物不影响疾病自然病程。

荨麻疹发作期间建议穿着宽松棉质衣物，避免搔抓皮肤，洗澡水温不超过40摄氏度。记录饮食及接触物有助于识别过敏原，慢性荨麻疹患者可尝试低组胺饮食，减少摄入海鲜、发酵食品、柑橘类水果等。若风团持续超过24小时不消退，或出现胸闷、呼吸困难等症状，须立即就医排查血管性水肿等严重过敏反应。日常保持规律作息，适度运动有助于改善免疫功能，减少荨麻疹复发概率。